Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2012
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 137,46g | Eiwit: 133,73g | Kolhy: 52,80g.
Ontbijt: Bacon, Fried Egg. Lunch: salad, spinach, Dressing, Mayo, Cucumber, Tomato, Cheese, Salmon. Diner: spinach, Salad, Dressing, cucumber, mayo, Tomato, Salad, Baked Chicken. Snacks/Andere: Butter, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Peanut Butter Bar, Bacon. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maggamin's Gewicht Geschiedenis
|