Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2018
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2659 kcal
|
Vet: 91,29g | Eiwit: 195,31g | Kolhy: 260,01g.
Ontbijt: 草莓, 燕塘 纯牛奶, 芋圆. Lunch: 牛肉球, 素食炒饭. Diner: 鲫鱼, 鸡（不吃皮）, 鱼片粥, 花生酱, 肠粉. Snacks/Andere: 柠檬茶, 白飯, 植物油, 蔬菜, 烤鱼, 金针菇, 培根肉（研制，烧烤，炒或是烤制）, 蒜苔, 有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）, 煮鸡蛋, 健力宝 运动饮料（柠蜜味）, 德芙巧克力 醇黑巧克力. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 37 minuten, Zingen - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Naaien - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|