|
Bueno pues todo esfuerzo tiene su recompensa....muy contenta y seguimos con el trabajo💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 42,52g | Eiwit: 67,96g | Kolhy: 68,12g.
Ontbijt: Tomates, Té (Infusión), Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Tostadas de Pan Integral. Lunch: Cazón en Adobo, Migas, Callos, Pan Blanco, Atún, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cerveza. meer...
|
|
1781 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur, Slapen - 7 uren en 3 minuten, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Apple Health - 9 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|