Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2012
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 36,25g | Eiwit: 109,12g | Kolhy: 93,59g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Peanut Butter, Whole Wheat Pita Bread, Granary Original Medium Bread. Diner: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|