Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2018
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2189 kcal
|
Vet: 57,12g | Eiwit: 170,82g | Kolhy: 261,91g.
Ontbijt: Vale Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Alpro Latte di Soia Leggermente Dolce, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fatina Uva Sultanina. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Probios Lievito Alimentare in Scaglie, Funghi, Cucina e Sapori Riso e Cereali 90 Secondi , Vegamo Seitan al Naturale. Diner: Cime di Rapa, Sojasun Tofu Naturale, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Andere: Arance, Mandorle, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Rigoni di Asiago Tantifrutti Succo Mirtillo Selvatico, Pera. meer...
|
|
3104 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ppoppitu's Gewicht Geschiedenis
|