|
Медленно, но верно. То, что нужно!) а главное без возврата потом!)
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 46,46g | Eiwit: 91,33g | Kolhy: 130,14g.
Ontbijt: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Лечо, Кофе с Молоком, Самарские Хлебцы Пшеничные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Куриная Печень. Diner: Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, Сыр Тильзитер, Компас Здоровья Льняная Мука. Snacks/Andere: Boombar Протеиновый Батончик , Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|