Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2018
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 71,53g | Eiwit: 135,50g | Kolhy: 156,91g.
Ontbijt: Valedourado Manteiga com Sal, Power Vida Pasta de Amendoim, Sadia Presunto Cozido Magro, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, DNA Total Protein, Queijo Ricota, Pão Francês. Lunch: Patinho, Linguiça de Frango, Hellmann's Maionese, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho. Diner: Bom Leite Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Snacks/Andere: Power Vida Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. meer...
|
|
2290 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, TABATA - 4 minuten, Rusten - 18 uren en 46 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabriellaweiss's Gewicht Geschiedenis
|