Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2018
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 102,08g | Eiwit: 102,41g | Kolhy: 163,15g.
Lunch: Joe's Crab Shack New England Clam Chowder, Ore-Ida Tater Tots. Diner: America's Choice Bacon Thick Sliced, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Fresh & Easy Muenster Cheese, Whole Foods Market Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Andere: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, M&M's Cookie Ice Cream Sandwich. meer...
|
|
3462 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 4 uren en 25 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Arc Trainer - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten, Stilstaan - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|