Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2018
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 46,29g | Eiwit: 73,25g | Kolhy: 83,54g.
Ontbijt: Poached Egg, Poached Egg. Lunch: French's Horseradish Mustard, Lewis Bake Shop 12 Grain Bread, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Sara Lee Brown Sugar Ham. Diner: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Birds Eye Steamfresh Broccoli, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , Corn Fritter, TGI Friday's Cheddar Cheese Jalapeno Poppers. Snacks/Andere: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Skinny Pop Popcorn (Package), Edible Arrangements Chocolate Dipped Strawberries. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RiverratJ's Gewicht Geschiedenis
|