Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2018
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 68,63g | Eiwit: 110,07g | Kolhy: 196,99g.
Ontbijt: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем. Lunch: Мясновъ Сыр Алтайский, Гипербола Холодец из Мяса Цыплёнка, Брюссельская Капуста, Брокколи, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Diner: Плов с Курицей, Азбука Вкуса Фунчеза по-Корейски, Островной Фунчоза, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Мясновъ Сыр Плавленный Творожный с Зеленью и Чесноком, Martini Шампанское Брют. Snacks/Andere: Азбука Вкуса Пломбир в Вафельном Стаканчике, Zott Десерт Шоколадный. meer...
|
|
1704 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Stretching (Yoga) - 18 minuten, Buikspieren - 13 minuten, Rusten - 6 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hiandbye's Gewicht Geschiedenis
|