Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2018
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
354 kcal
|
Vet: 2,55g | Eiwit: 41,28g | Kolhy: 39,09g.
Ontbijt: Nespresso Espresso, 365 Whey Protein Powder - Natural Vanilla Flavor, Alacer Corp ElectroMix, Coffee. Lunch: Health Wise Lemon Razzy Protein Drink, thinkThin Protein & Fiber Hot Oatmeal - Farmers Market Berry Crumble. Snacks/Andere: Water, Water, Water. meer...
|
|
3623 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Cardio - 15 minuten, Sex - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 3 uren, Apple Health - 3 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|