Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2018
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
828 kcal
|
Vet: 52,63g | Eiwit: 63,44g | Kolhy: 26,74g.
Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Sadia Linguiça Toscana, Abobrinha, Morangos, Tomates, Alface, Almeirão. Diner: Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido, Repolho, Ovo Cozido. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Trampoline Springen - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kika seixas's Gewicht Geschiedenis
|