Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2018
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 18,99g | Eiwit: 38,75g | Kolhy: 109,01g.
Lunch: Tempe Goreng, Ikan Tongkol, Lontong. Snacks/Andere: Mie, Kue Pukis, Indomilk SKM Coklat. meer...
|
|
2610 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
safitridhessy's Gewicht Geschiedenis
|