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Rauf und runter,immer wieder.
Euch ein schönes Wochenende
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66,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1745 kcal
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Vet: 55,37g | Eiwit: 102,70g | Kolhy: 211,57g.
Ontbijt: Äpfel, Leinsamen, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Leinöl, Honig, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. Lunch: Putenschnitzel, Freshona Rahmgemüse Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Cucina Meeresfrüchtesalat. Snacks/Andere: Red Band Fruchtgummi Schnuller, Rios Bambino, Gesunde Protein Cookies. meer...
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Gewichtstoename van 0,9 kg per week
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