Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2018
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 48,21g | Eiwit: 58,16g | Kolhy: 128,51g.
Ontbijt: Baby Spinach, Fried Egg without Fat, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: 2% Fat Milk, Raisin Bran. Diner: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Frozen), Frank's Red Hot Sauce, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Andere: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. meer...
|
|
2914 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 15 minuten, TV Kijken - 6 uren, Koken - 45 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|