|
Hoy me pese después de 15 días de ejercicio y dieta más o menos sana 3 kilos para abajo y seguimos por la meta de bajar y bajar construyendo músculo ...
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2192 kcal
|
Vet: 71,72g | Eiwit: 129,60g | Kolhy: 295,89g.
Ontbijt: Fuze Tea Té Verde, Bistec de Res, Tacos de Barbacoa, Sanborns Rosca de Reyes. Lunch: Pozole. Diner: Pizza Hut Chicago Hawaina, Cinepolis Hot Dog. Snacks/Andere: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aspyt77's Gewicht Geschiedenis
|