Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2018
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 69,19g | Eiwit: 88,58g | Kolhy: 115,05g.
Ontbijt: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Kroger Thick Cut Bacon. Lunch: Nature's Own Whitewheat Bread, Essential Everyday Concord Grape Jam, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Diner: Pompeian Extra Virgin Olive Oil, The Silver Palate Marinara Pasta Sauce, Publix Jumbo Shrimp, Shrimp. Snacks/Andere: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Strawberries, Jell-O Vanilla Pudding Snack, Sargento Wisconsin Sharp Cheddar Snack Bites, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Spinning (Spinnen) - 56 minuten, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skewed scale's Gewicht Geschiedenis
|