Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2012
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 51,66g | Eiwit: 199,79g | Kolhy: 24,25g.
Lunch: rockstar , romaine lettuce, salsa, kirkland 4 cheese mexican, sour cream, chicken breast - shredded. Diner: onion, beef, cabbage. Snacks/Andere: super advanced whey protein chocolate @2000, premier high protein shake @1630, grilled shrimp @1445, super advanced whey protein chocolate@1300. meer...
|
|
2439 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 15,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CJT1217's Gewicht Geschiedenis
|