Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2018
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 37,78g | Eiwit: 63,49g | Kolhy: 186,47g.
Ontbijt: Оладьи на Кефире, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Diner: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Grow Food Цезарь Ролл. Snacks/Andere: Оладьи на Кефире. meer...
|
|
1716 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Milkis55's Gewicht Geschiedenis
|