Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2018
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2397 kcal
|
Vet: 92,98g | Eiwit: 118,19g | Kolhy: 274,64g.
Ontbijt: PAN Harina de Maíz Blanco , Egg White, Coffee. Lunch: Cooked Lentils, Pickled Mango, Fruit Juice, Meat. Diner: Toasted Whole Wheat Bread, Alpina Queso Finesse Tajado, Alqueria Leche Deslactosada, Nestlé Cereal Fitness. Snacks/Andere: Meatless Cheese Quiche, Exito Bocadillo Veleño, Alpina Queso Finesse, La Especial Maiz Tostado, Action Pro Whey Protein. meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Crossfit - 47 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vasquezvale576's Gewicht Geschiedenis
|