Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2018
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 78,06g | Eiwit: 96,01g | Kolhy: 288,33g.
Ontbijt: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica. Lunch: Nestlé Flan Caramelo, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Qualitá Caldinho de Feijão com Bacon, Arroz Branco (Cozido). Diner: Kobber Granola de Cereais Light, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Oreo Oreo (4), Misto Quente, Italac Achocolatado Instantâneo, Italac Leite Integral, Arcor Butter Toffees Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|