Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 75,57g | Eiwit: 92,29g | Kolhy: 46,66g.
Ontbijt: Protein Pancakes. Lunch: Coffee, Ikea Vegetable Cakes, Water , Ikea Salmon Fillet with Hollandaise Sauce, Cauliflower , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Cooked Asparagus (from Fresh), Ground Turkey. Snacks/Andere: Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Water, Water, Market Pantry Cheese Snack Bars - Pepper Jack. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Apple Health - 14 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|