Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2010
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 100,65g | Eiwit: 112,66g | Kolhy: 75,15g.
Ontbijt: Fruit Yogurt (Nonfat), coffee, egg white, egg. Diner: Calorie-Wise Peppercorn Ranch Dressing, bacon bits, salad, sirloin steak. Snacks/Andere: Coke Zero, Yogurt Peanut Crunch Protein Bar. meer...
|
|
2717 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|