|
Time to figure out how to motivate myself to start exercising
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,0 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 63,20g | Eiwit: 65,51g | Kolhy: 81,90g.
Ontbijt: Reduced Calorie Pancake Syrup, Fried Egg without Fat, Plain Pancakes, Bacon, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese. Diner: Butter (Salted), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop. Snacks/Andere: Ice Cream, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. meer...
|
|
2992 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 11 minuten, Afwassen - 15 minuten, Loopband - 43 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 46 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|