Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2018
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 57,91g | Eiwit: 94,26g | Kolhy: 182,30g.
Ontbijt: Felix Äppelmos, AXA Fiberberikade Havregryn, Kokt Ägg, Arla Laktosfri Lättmjölk, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Bregott Bregott Ekologisk, Fazer Rågmust. Lunch: Star Nutrition Whey-80, Broccoli, Kokta Morötter, Ugnsbakad Potatis, Blå Band Grönpepparsås , Fläskfilé. Diner: Star Nutrition Whey-80. Snacks/Andere: Clementin. meer...
|
|
1408 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 23 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bulten63's Gewicht Geschiedenis
|