Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2018
|
113,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 38,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2292 kcal
|
Vet: 66,98g | Eiwit: 197,65g | Kolhy: 227,13g.
Ontbijt: كوكي الشوفان, خبز القمح, اليوم لبن بقري, لبنة, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الطماطم, الخيار (مع القشرة), جبنة الفيتا, الجبنة المعالجة من النوع الأميركي أو نوع شيدر, هريسه هريسة. Lunch: الشاي المحلى مسبقا بالسكر, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, بيبسي بيبسي, زبدة السمسم (الطحينة) (مصنوعة من البذور), صلصة الطماطم (المعلبة), كبسه, السمك. Diner: الشاي المحلى مسبقا بالسكر. Snacks/Andere: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), قهوة ازحيمان قهوة, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), Jordina بسكوت, زبدة الفول السوداني, الموز. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hani222s's Gewicht Geschiedenis
|