Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2018
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 57,71g | Eiwit: 63,07g | Kolhy: 227,88g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Sugar, Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Marks & Spencer Mini Pork Sausages, Tesco Blueberries, Tracker Crunchy Peanut, Granny Smith Apples, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Jacob's Cream Crackers, Asda Corned Beef. Diner: Pizza Hut Large Italian Vegetable Supreme. Snacks/Andere: Milky Way Milky Way Bar. meer...
|
|
2872 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|