Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2018
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 39,8 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 53,49g | Eiwit: 126,80g | Kolhy: 31,28g.
Ontbijt: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Gizzard, Coconut Oil, Green Hot Chilli Peppers, Onions, Green Peppers, Nescafe Classic. Lunch: Coconut Oil, Tuna in Water (Canned), Pick n Pay Baby Marrow Spaghetti. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
nice one Siphokazimsiza- keep it up!
29 jan 18 door lid: Roni321
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siphokazimsiza's Gewicht Geschiedenis
|