Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 53,53g | Eiwit: 73,78g | Kolhy: 99,24g.
Ontbijt: Cooked Eggplant, Once Again Organic Tahini, Peanut Butter, Mercadona pan soja. Lunch: Peanut Butter, Mercadona pan soja, Mercadona pan soja. Snacks/Andere: Peanut Butter, Tuna in Water (Canned), Tuna in Water (Canned), Tuna in Water (Canned), Trader Joe's Dark Chocolate with Almonds Bar. meer...
|
|
1762 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPU's Gewicht Geschiedenis
|