|
E aos poucos eu chego lá! Um dia de cada vez 😊
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 75,38g | Eiwit: 107,43g | Kolhy: 21,01g.
Lunch: Tomates, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Camarão no Forno ou Grelhado. Diner: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates, Sadia Bacon em Cubos, Hortifruti Patinho Moído, Friboi Carne Moída de Acém. meer...
|
|
2467 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristienefaustino's Gewicht Geschiedenis
|