Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2018
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 55,74g | Eiwit: 104,22g | Kolhy: 38,76g.
Ontbijt: Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Vande Bunte Eggs Grade A Brown Eggs (Large), Redco Foods Salada 100% Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags. Lunch: Fiesta Fresh Salsa, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Lipton Tea Bags, Hard-Boiled Egg . meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RiverratJ's Gewicht Geschiedenis
|