Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2018
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 72,74g | Eiwit: 181,78g | Kolhy: 160,19g.
Ontbijt: Publix Premium Italian Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Publix Premium Italian Bread, Kraft Tartar Sauce, Orca Bay Alaska Pollock Fillets. Diner: Orca Bay Alaska Pollock Fillets, Minute Instant White Rice, Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese, Friendly Farms Sour Cream. Snacks/Andere: International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Friendly Farms Sour Cream, Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Flour Tortillas (Fajita Size), Grilled Chicken, Publix Lean Ground Beef 93/7. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rsmith777's Gewicht Geschiedenis
|