Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2012
|
90,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 14,69g | Eiwit: 199,17g | Kolhy: 59,05g.
Ontbijt: Select Edamame, Gold Standard 100% Whey Protein Vanilla Ice Cream Flavor, Sugar Free Metamucil. Lunch: Select Edamame, Cauliflower, Chicken Breast Tenders. Diner: Frozen French Cut Green Beans, Fat Free Cheddar Cheese, Chicken Breast Tenders. Snacks/Andere: Beef Jerky Pepper Trio, Cottage Cheese. meer...
|
|
3068 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jnevill's Gewicht Geschiedenis
|