|
29.6
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 41,55g | Eiwit: 51,44g | Kolhy: 119,61g.
Ontbijt: カフェラテ. Lunch: 鶏の手羽肉と皮, 野菜スープ, わかめ, 焼鮭, ご飯, 加熱調理したムール貝, 大根, ニンジン. Diner: 卵, ご飯, 肉まん. Snacks/Andere: ロッテ バッカス, チョコ. meer...
|
|
1459 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|