Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 33,43g | Eiwit: 71,97g | Kolhy: 156,14g.
Ontbijt: Магнит Груша Китайская, Камшат Кета Спинка Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Мандарины, Чай с Молоком, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Diner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Lactica Греческий Йогурт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш "Армянский". Snacks/Andere: Укроп, Роллтон Яичная Лапша, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aprilandblush's Gewicht Geschiedenis
|