Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2012
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 57,86g | Eiwit: 218,44g | Kolhy: 31,72g.
Ontbijt: rockstar xdurance, Super Advanced Whey Protein - Chocolate @0645. Lunch: kirkland 4 cheese mexican, salsa, romaine lettuce, chicken breast - shredded, sour cream. Snacks/Andere: super advanced whey protein chocolate @1930, premier high protein shake @2230, ground beef @1430, cabbage @1430, super advanced whey protein chocolate @1630, super advanced whey protein chocolate @0930. meer...
|
|
4374 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 4 uren en 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CJT1217's Gewicht Geschiedenis
|