Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 47,50g | Eiwit: 60,05g | Kolhy: 52,75g.
Ontbijt: Макарун, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Окей Кедровые Орешки, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Diner: Куриная Грудка. Snacks/Andere: VPLab Nutrition Л-Карнитин, Окей Груша Конференс. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VUKKi27's Gewicht Geschiedenis
|