Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 44,63g | Eiwit: 89,31g | Kolhy: 70,76g.
Ontbijt: Flocons d'Avoine, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Oeuf, Thé Noir. Lunch: Huile d'Olive, Petit Navire Thon au Naturel, Bjorg Tofu Nature, Quinoa (Cuit), Courgette. Snacks/Andere: Pomme, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Avocat. meer...
|
|
1775 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurianefayard's Gewicht Geschiedenis
|