Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 41,65g | Eiwit: 66,93g | Kolhy: 211,93g.
Lunch: Migros La Pizza 4 Stagioni. Diner: Ovomaltine Ovomaltine, Coop Qualité & Prix Milch Drink, Kellogg's Special K Classic, Alnatura Dinkel Kräcker, Citterio Salami. Snacks/Andere: Clementinen. meer...
|
|
2859 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur en 10 minuten, Gym (Turnen) - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|