Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 49,40g | Eiwit: 35,37g | Kolhy: 141,75g.
Ontbijt: unpleasant surprise, Peanut Butter, Mercadona pan soja. Lunch: Tomatoes, Margarine, Baked Potato (Peel Eaten). Diner: Cooked Mussels. Snacks/Andere: Peanut Butter, Bisquick Biscuit, Trader Joe's Dark Chocolate with Almonds Bar. meer...
|
|
2233 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPU's Gewicht Geschiedenis
|