Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
116,0 kg
Tot nu toe verloren: 90,7 kg.
Nog te gaan: 116,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 116,90g | Eiwit: 73,15g | Kolhy: 17,99g.
Ontbijt: Simply Nature Apple Cider Vinegar, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Mission Avocado, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Williams Sausage Country Sausage (Mild), Scrambled Egg, Monterey Mushrooms Washed, Sliced White Mushrooms. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Loopband - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Retta Smith's Gewicht Geschiedenis
|