Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 52,71g | Eiwit: 152,72g | Kolhy: 94,70g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Сметана 20%, Окей Груша Конференс, Киви, Творог 5%. Lunch: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Рассольник. Diner: Lindt Горький Шоколад 85%, Кальмар Отварной, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Solnyshko1502's Gewicht Geschiedenis
|