Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
126,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 36,05g | Eiwit: 78,68g | Kolhy: 88,15g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Milk (Nonfat), Starbucks Caffe Americano (Venti), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Daphne's Greek Cafe Falafel, Galbani Reduced Fat String Cheese. Diner: Cuties Clementines, Albertsons Canned Black Beans, Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Swillary's Gewicht Geschiedenis
|