Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2018
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 74,88g | Eiwit: 90,81g | Kolhy: 124,47g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смаково МЕД Гречишный, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Дзержинскхлеб Хлеб Гречишный, Молоко (Цельное Молоко), Arla Сыр Натура Light, SPAR Икра Минтая, Яйцо Куриное. Diner: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Запеченная или Жареная Треска, Магнит Винегрет Овощной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Andere: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Арахис, Магнит Яблоко, Добрая Буренка Творог Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КатеринаФ's Gewicht Geschiedenis
|