leylakom's Logboek, 21 feb 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2016
65,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 10,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 februari 2016:
1240 kcal Vet: 38,26g | Eiwit: 49,62g | Kolhy: 172,57g.   Ontbijt: Milka Milka Oreo. Lunch: Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Ravioli Pur Bœuf. Diner: Nesquik Chocolat Chaud, P'tit Déli Boudoirs, Ketchup, Légumes Crus, Steak Haché 5%, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Riz Blanc. meer...
2027 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 21 uren en 20 minuten. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


leylakom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.