Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2018
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 109,45g | Eiwit: 60,48g | Kolhy: 162,63g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Marmelade, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Margarine. Lunch: Bockwurst, Kürbiscremesuppe. Diner: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Gemischter Salat, Gutes Land Lachs Frischkäsezubereitung, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Paprika, Roggenbrot, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Snacks/Andere: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Orangen. meer...
|
|
3400 kcal
|
Activiteit:
Gehen - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 20 minuten, Nordic Walking - 1 uur, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Terenez's Gewicht Geschiedenis
|