Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 57,04g | Eiwit: 99,60g | Kolhy: 45,15g.
Ontbijt: Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Yoplait Source Yogurt, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes). Lunch: President's Choice Blue Menu Ketchup, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs). Diner: Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), Hellmann's Light Mayonnaise, Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted), Baked or Broiled Scallops. Snacks/Andere: Merlot Wine, Gray Ridge Extra Large Eggs, Bergeron Gouda Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|