Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2018
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 48,31g | Eiwit: 93,23g | Kolhy: 230,31g.
Ontbijt: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Aldi Gouda, Aldi Toast. Lunch: Nutella Nutella, Aldi Steinofenbrötchen. Diner: Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Gekochter Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Kassler. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Aldi Milchbrötchen. meer...
|
|
3773 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Koken - 20 minuten, Traplopen - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 35 minuten, Zitten - 8 uren, Autorijden - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schniese93's Gewicht Geschiedenis
|