Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2018
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 66,29g | Eiwit: 49,46g | Kolhy: 128,43g.
Ontbijt: Mandeln, Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren, Migros Vollkorn Haferflocken, Léger Joghurt Nature. Lunch: Ponti Aceto Balsamico, Olivenöl, Flammkuchen, Gemischte Blattsalate. Diner: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Getrocknete Aprikosen, Rama Cremefine, Coop Prix Garantie Bouillon de Légumes, Butter, Knoblauch, Zwiebeln, Birnen, Süßkartoffel. Snacks/Andere: Leitungswasser, Migros Trutenbrust Hauchdünn, Maestade Rauchmöckli, Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch, Mandeln, Nespresso Kapseln, Fruchtsalat. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|