Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2010
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 57,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 12,69g | Eiwit: 61,36g | Kolhy: 159,01g.
Ontbijt: Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, nature's path kamut puffs, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry, Go Lean. Lunch: Jicama, Carrots, tomato basil sauce, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Diner: Mustard, Sliced Baby Portobello Mushrooms, Tofu Shirataki Noodles, Calorie Free Honey Dijon Vinaigrette, Carrots, Jicama. Snacks/Andere: Sugar Free Creamsicle, chocolate dip, Strawberries, Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|